Comments on: I Dejvid Bekam ima astmu

By: Marija Blažić- Maja

Marija Blažić- Maja — Sat, 14 Aug 2010 09:17:41 +0000

Mirko, čak i kad nemate tegoba vi i dalje imate astmu (pretpostavljam da je astma u pitanju) te bi ipak trebalo koristiti neku preventivnu terapiju. Ukucajte na sajtu u pretragu “vežbe disnja” i dobićete čitavu seriju o vežbama disanja o kojima smo pisali. Vrlo su korisne. Moj savet je de se obratite pulmologu koji će proveriti plućnu funkciju i prepisati vam potrebnu terapiju. O tračanju sve opširno možete pronaći na sajtu http://www.trcanje.rs čije je osnivač naš Veki (koji ima astmu) i njegov drug Vuja.

By: Mirko

Mirko — Thu, 12 Aug 2010 22:17:38 +0000

Pozrav svima!Moj problem je u tome sto nemam klasicnih tegoba sa zadimjlenim prostorijama,napadima gusenja i sl.Imam problem pri trcanju jer ne mogu da se nadisem vazduha.Drzim odredjeni tempo i kad dodje do zamora,ne mogu da disem.Postao sam vojo lice i moram biti 100% spreman a ja to ne mogu zbog pluca.Ranije sam koristio pumpice,ali vise ne jer sam navodno ok a i nije pozeljno da iznosim ovaj problem jer mogu da budem skinut iz sluzbe.Ova prica sa Bekamom me je neverovano inspirisala i dala mi volju.ako neko ima neki savet za mene pa i te vezbe sa disanjem,radu cu ga prihvatiti.

By: Keno

Keno — Thu, 26 Nov 2009 13:22:04 +0000

Trcao sam skoro pa citavo ljeto, cak sam i na moru ujutro trcao, gledao sam da ronim sto vise… uglavnom sport puno pomaze, toga sam svjestan, samo sto je kod nas ( Sarajevo ) s hladnijim temperaturama dosao i smog, covjek vise nema gdje trcati, osim u teretani na traci ali i one su pune ljudi i cesto zagusljive i pune prasine :(
evo jucer sam imao slobodan dan i odem na jedno brdo iznad Sarajeva, pogledajte situacije kod nas :(

http://img502.imageshack.us/i/sarav.jpg/

tako da nazalost trcanje mora do proljeca cekati,ali koliko vrijeme bude dozvoljavalo toliko cu ici i na planinarenje,clan sam jedno planinarskog drustva kod nas i fascinantno je kako se covjek na planini ni jednom ne zakaslje, jel se spusti u grad belaj.

By: Veki

Veki — Thu, 26 Nov 2009 09:38:59 +0000

Izgleda da su svi bivši pušači žestoki protivnici pušenja – evo da se dodam u taj spisak :))

Keno, počni malo ozbiljnije neku aerobnu fizičku aktivnost, u smislu da istraješ u redovnom ponavljanju min par meseci.

Mene je trčanje preporodilo.. ponekad imam problema (možda 3 puta od prošle godine) a Ventolin sam uzeo samo jednom na bronhodilatornom testu kod Dr Dušice pre par meseci. Jednom u godinu dana :))

Hoću reći, izgleda da trčanje možda nije isključilo skroz napade, ali ih je oslabilo do te mere da mi pumpice ne trebaju. Možeš hodati, plivati, a zašto ne i triatlon?

By: Keno

Keno — Wed, 25 Nov 2009 23:09:54 +0000

Hvala Marija najljepsa ;) Ocekujem s nestrpljenjem mail ;)
I ja sam nazalost pusio, oko 2 godine s prekidima, sad vec oko 3-4 godine ne pusim ( prestao sam vise i racunati ) I ja sam takodjer danas veliki borac protiv pusenja. Kada mi prijatelji dodju mogu pusiti samo na balkonu, u autu nema pusenja…
Zimi isto izbjegavam kafice jer su dosta zadimljeni, ali naravno covjek ne moze biti samo u kuci, i onda odem na pice i gledam omladinu i starije kako ne gase cigare, a svi fino disu… Tako da me je ta spoznaja znala demoralisati i cesto bi se znao zapitati ” pa kako cu tek disati kad udjem malo u godine”
Ali eto, nema nam druge nego da se borimo i naucimo kontrolisati svoju bolest, ne samo nama obicnim smrtinicima nego i Davidu Beckhamu :)
Pozdrav iz smogom prekrivenog Sarajeva ;)

By: Marija

Marija — Wed, 25 Nov 2009 22:26:25 +0000

Keno, iako tačno znam o čemu pričaš, nemoj dozvoliti da padaš u depresiju, posalaću ti mailom vežbe disanja u slučaju asmatičnih tegoba, iako će vežbe biti objavljenje i na sajtu. Veoma su korisne baš u takvim situacijama.
Ovo što kažeš da te demorališe kad vidiš ljude koji puše po 2 kutije cigareta a nemaju nikakvih tegoba, veoma dobro razumem. Bila sam strastveni pušač, pušila sam kutiju i po dugačkog Marlbora u svakodnevnim normalnim okolnostima. Onda mi je nešto kliknulo u glavi i ostavila sam cigarete kao da nikada nisam ni pušila. Postala sam veliki borac u borbi protiv cigareta, čak sam i od načelnika dispanzera za plućne bolesti gde se lečim tražila prostoriju u kojoj bih držala školicu za odvikavanje od pušenja. nisam pušila godinu i po dana, a onda sam “zapatila” sarkoidozu i u jednoj fazi ispitivanja mi je pukao film i poželela sam da zapalim cigaretu i da više ne idem na nikakva ispitivanja.Upravo me je demoralisalo to što drugi puše i dišu punim plućima a ja i pored sve preventive i zdravijeg života koji vodim dobijem pored astme i sarkoidozu. Napravila sam par “pušačkih” ispada, ali sam shvatila da ne sme da me demorališe to što je drugima dobro iako rade gluposti.To sam prijavila svom lekaru, a kad me je pitao “zašto?”, rakla sam da je to bila “kompenzacija” da ne padnem u depresiju. Komentar mog lekara je bio “ok, kompenzovala si i nemoj više ni da ti padaju napamet takve gluposti.”
Treba da gledamo ljude koji su kao Bekam a ne da nas loši demorališu.
Veliki pozdrav:)

By: Keno

Keno — Wed, 25 Nov 2009 17:44:14 +0000

http://www.topnews.in/files/David-Beckham-asth4.jpg

na slici se vidi kako uzima inhalator.

stvarno ne zelim nikome bolest, ali me iskreno ova vijest inspirisala i dala mi nadu da i pored astme mogu i hocu normalno funkcionisati.
a inspiracija mi je itekako trebala, jer cesto znam pasti u depresiju kada me stisne i kada sa svojih 27 godina ne mogu normalno disati, a oko sebe vidim i ljude koji puse po 2 kutije cigara dnevno a nemaju nikakvih tegoba, to me znalo jako demoralisati.

By: Marija

Marija — Wed, 25 Nov 2009 14:47:14 +0000

I ja se nadam da će Bekam inspirisati sve one koji imaju sličnih problema da se sa dobro kontrolisanom astmom mogu postići vrhunski rezultati u sportu već, kao i obavljanju svih svakodnevnih aktivnosti i živeti normalnim i kvalitetnim životom kao da problem ne postoji.
Jako je bitno da roditelji čija deca imaju dijagnozu astme shvate da im deca nisu “invalidi” i da uz astmu mogu postići sve što žele, baš kao što je rekao Oliveira.