Juče sam slušala predavanje koje je držao moj lekar-pneumoftizer na temu razlike između prehlade i gripa, o virusima koji su prisutni kad je reč o prehladi, a koji virusi izazivaju grip, o faktorima koji utiču na imunitet, o plućnim bolestima uopšte. Baš je spomenuo ove savete za ljude i decu sa astmom i HOPB, preventiva, higijena i brza reakcija.
Faktori koji utiču na imunitet sa pre svega pravilna i uravnotežena ishrana, unošenje vitamina i minarala, hidratacija organizma, dobra psihofizička kondicija i higijena. Naglasio je koliko je važno za nas opstruktivce da svoju bolest držimo pod kontrolom, pa se bavimo nekom rekreacijom koja će ojačati pluća, da ne pušimo i da dan započinjemo sa pozitivnim mislima.