Početna / Iskustva obolelih od astme / Iznenadni gubitak kontrole astme

Iznenadni gubitak kontrole astme

Autor: Marija Blažić (06.01.11.) Kategorije: Iskustva obolelih od astme

U nedelju 2.januara 2011. godine u 18,10 dobila sam napad astme! Sasvim iznenada i ničim izvazvano!

Kako je došlo do napada astme?

Dani praznika u mojoj firmi su radni. Nedelja 2.januar nama mlekarima je bio redovan radni dan. Radila sam drugu smenu. Pre podne je proizvodnja radila u naša oba pogona, tj u obe hale. Trenutno smo u fazi preselenja većeg dela pogona u novu halu. Kada sam preuzela smenu od koleginice ostala je proizvodnja samo u starom delu pogona u kojem se nalazi i služba kontrole kvaliteta, tj laboratorija fizičko-hemijskih analiza u kojoj ja radim.

Mikrobiološka laboratorija nalazi se u novoj hali. Oko 18,00 časova krenula sam da obiđem pogon i odnesem uzorke za mikrobiološku analizu u našu mikrobiološku laboratoriju. Prolazeći kroz pogon u kojem je proizvodnja završena 3 sata ranije konstatovala sam da je u 5 odelanja ostalo upaljeno svetlo i grejanje što me uvek iznervira.

Kada sam iz jedne hale krenula u drugu presekao me je hladan vazduh i ostila sam bol u grudima, poput nekog teškog terata. Ušla sam u novu halu i iznenada mi se oteo kašalj, kao pucanj iz pištolja. Kašljala sam jako, mučeći se da iskašljem. Penjući se stepenicama ka mikrobiološkoj laboratoriji imala sam utisak da mi svaka noga ima po 500 kg i da mi je hodanje teško i zadihala sam se. Počela sam da podižem ramena i savijam se ka ogradi stepenica. Iz mog grudnog koša čuo se ceo orkestar i srce je počelo brže da kuca. Disanje je postalo ubrzano. U mojoj blizini nije bilo nikoga, a moja spasonosna pumpica se nalazila kod mene u tašni u drugoj zgradi. Pokušala da sam da izgovaram rečenice, čisto da procenim težinu napada. Govor je bio otežan a ja sam osetila neku čudnu uznemirenost. Znala sam da moram ostati smirena i skupiti snagu i da se vratim u svoju laboratoriju i uzmem Berodual.

Sela sam na stepenice, nisam imala stolicu u blizini, trebalo je preći još jedan red stepenica da bi došla do stolice, oslonila se na kolena i pokušala dijafragmalnim disanjem da smirim stanje. Davno sam dobro uvežbala trbušno disanje.

Kada se disanje malo stabilizovalo, lagano sam, pridržavajući se za ogradu stepenica, krenula da pređem tih 1000 km i uzmem Berodual.Naravno nije u pitanju toliko kilometara, ali imala sam utisak da mi treba toliko. Bilo mi je teško da hodam, znala sam da opet moram proći 100 metara hladnog vazduha. Kragnom od prsluka sam zaštitila nos i usta i još uvek svesno dišući, stomakom, blago pognuta napred došla sam do tašne, uzela dva udaha Beroduala i sela na stolicu.

Ubrzo sam polse dužeg vremena ponovo osetila sve čari brzodelujućeg bronhodilatatora!

Preventivna terapija i astma pod kontrolom

Tri godine držim astmu pod kontrolom. Koristila sam Seretide 500, jadan udah ujutru i jedan uveče, plus Singulair 10 pre spavanja. Berodula N je bio preporuka po potrebi. Terapija mi je “legla” i nisam imala potrebe za Berodualom. Vremenom sam sa Seretide 500 prešla na 250, plus Singulair 10 pre spavanja. Ova terapija je držala moju astmu pod kontrolom. Retko sam imala simptome. U poslednje vreme sam koristila Seretide 250 samo ujutru a Singulair pre spavanja. Održavala sam konrtolu.

Zašto je došlo do napada i pored redovne terapije?

Rekla sam da je napad došao iznenada i ničim izazvan. Da li to baš tako?

E, pa nije tako!

Više puta kada sam pričala sa svojim doktorom o smanjenju terapije, upozoravao me ja na vremenske prilike kao mogućnost pogoršanja simptoma. On je lekar koji redovno prati vremensku prognozu i svakog pacijenta na kontroli upoznaje sa vremenskom prognozom za naredni period. Par puta me je upozorio da ne smanjujem ili čak da povećam terapiju zbog vremenskih uslova koji dolaze. Ja sam pacijent koji redovno odlazi na kontrole čak iako nema nikakvih simptoma duže vreme. Jedom prilikom mi je rekao da sam dovoljno velika i edukovana da mogu sama da korigujem terapiju i da sam jedan od najsavesnijih pacijenata. Oduševljen je Veroljubovom idejom osnivanja sajta i mojim učešćem na sajtu, često mi pomaže u radu oko sajta.

Zašto sam onda dobila napad astme?

Okidači koji su uzrokovali napad astme

1. Napolju je jako hladno. Niske temperature i udisnaje hladnog vazduha mogu uzrokovati suženje disajnih puteva.

2. Vazdušni pritisak takođe može biti uzročnik pogoršanja simptoma astme

3. Nekoliko večeri pre napada, a i to veče, bilo je dosta magle, a moja firma se nalazi pored kanala gde je magla najgušća

4. Oko katoličkog Božića dolaze mi braća i sestre, prijatelji i kumovi koji žive u inostranstvu. Svako veče neka žurka do kasno u noć. Malo spavanja, a puno rada. Sve dane pred praznik sam radila punom parom a svako veče sedela do kasno u noć.

5. Ljubljenje sa većim brojem ljudi može doneti i neke viruse

6. Emocije koje izaziva viđenje sa ljudima koje viđete jednom godišnje takođe mogu uzrokovati pogoršanje simptoma astme. Brata po majci viđam dva puta godišnje, živi u Holandiji. Rano smo ostali bez majke i svaki susret ma koliko bio radostan, pokrene i tugu za gubitkom majke. Sestra od strica živi u Londonu, viđamo se jednom ili dva puta godišnje. Kumovi žive u Sloveniji, neki prijatelji u Nemačkoj,Švedskoj, Kanadi…

7. Izloženost duvanskom dimu je bila povećana i intenzivna.

8. Hranim se prema nekom svom režimu, ne konzumiram grickalice, ne pijem alkohol i coca-cola napitke, iznegavam slatkiše, pravilno kombinujem namirnice (ne mešam proteine i ugljene hidrate u jednom obroku). Ovih dana se baš nisam pridržavala toga.

9. Stanovi su nam pretopli, vazduh je preterano suv i pored posuda na radijatorima. Naša novosadska toplana nas je oko Nove godine grejala pošteno i danju i noću.

10. Bila sam i u par poseta gde se kuće greju na ugalj i drva. Poznati okidači za astmu

11. Nova godina, tj sva ludnica koja se događa oko nje mi izuzetno nervira. Nerviraju me gužve prilikom pazara, kao da se kupuje za ceo život, nervira me bahato ponašanje ljudi, pijanstvo, deranje, preglasna muzika iz svakog stana, roditelji koji dozvoljavaju deci da pojedu par kilograma slatkiša iz paketića dnevno, petarde, gužve u gradskom prevozu…

12. U gužvi prilikom ulaska u gradski prevoz, 29.12.2010. ukrali su mi novčanik iz tašne. Sa svim dokumentima i puno para. Namenski ponete pare. Onaj ko je doživeo tu situaciju zna kako se čovek glupo i jadno oseća. Iako sam dosta mirno podnela tu situaciju, nervirali su me svi puni dobronamernih saveta i glupa pitanja: Kako ti se to desilo? Ja moju tašnu uvek dobro čuvam. Zašto si nosila toliko para? Zašto ne kupuješ na karticu? ”beš pare, gore je ponovo vaditi dokumente… i slično. Kada vam ukradu puno para, ponovno vađenje dokumenata postaje najmanja briga. Imala sam u jednoj ruci kesu u kojoj su bile dve velike knjige o plućnim bolestima, literatira koju sam dobila od dr.Jarić i krenula da kopiram te knjige. Naše kopirnice ne primaju kartice. I ja svoju tašnu dobro čuvam, čak preko novčanika i ključeva držim jednu šuškavu kesu. I ja sam tvrdila kako bi meni lakše ukrali umnjak iz usta nego novčanik.

Od svih koji su čuli za moj slučaj samo jedna, jedina osoba je reagovala tako što je rekla “Strašno! Imam ja 5o evra koje sam sakuplila doneću ti ih”

Zahvalila sam joj se i rekla da ja para na računu imam i da mi jedna kartica nije ukradena jer stoji kod kuće i da ću već sutra ići u banku. Ostale kartice sam odmah otkazala. “Ali ženo ti sada nemaš ni dinara (bili smo na poslu u drugoj smeni, to se desilo kada sam pre posla krenula u pazar i da platim ratu za šporet i frižider), nemaš ni za hleb za večeru i doručak”. Nisam imala čak ni šta da jedem taj dan na poslu. Moja koleginica Dragana podelila je samnom svoj ručak i gurnula mi u ruke 1100 dinara da mi se nađe dok ne odem u banku.

13. Laboratorija se grejem direktnom parom iz kotla i pretoplo je. Radim sa agresivni i isparljivim hemikalijama, a u pogonu se koriste iritirajuća sredstva za održavanje. Laboratorija se nalazi tačno iznad kompresorskg odelanja iz kojeg često isparava amonijak, a pumpa od ledene vode pravi konstantno neprijatne vibracije. Iz kompresorskog odelanja nam se taloži crna, sitna prašina, poput ugljene prašine.

14. Kada sam krenula u obilazak pogona po hiljaditi put me je pogodilo to što se radnici bahato i nedomaćinski odnose prema imovini firme, kao da nemaju mozga i ne kapiraju da neptrebno svetlo koje gori, komere koje nisu isključili po završenom poslu, kaloliferi koji ostaju da greju prazna odelenja, gradska voda koja nepotrebno ističe, stvaraju troškove koje će poslodavac prvo namiriti pa tek onda isplatiti plate.

15. U novoj hali radovi su još u toku i prepuna je prašine. Spremačice koje uslužno rada bile su slobodne još od 31.12.2010. po podne.

16. Novogodišnje jelke kojih je bilo u svakoj kući gde sam bila mogu uticati na pogoršanje simptoma astme.

Da li sam mogla izbeći napad astme?

Na ovo pitanje je teško odgovoriti. Dogodio se splet negativnih okolnosti koji se sručio na moja pluća.

Šta sam mogla da uradim da sprečim napad?

1. Znam da mi hladan vazduh ne pogoduje, trebalo da je da se vratim na staru terapiju i da uzimam Seretide 250 i ujutu i uveče

2. Pre nego što izađem na hladan vazduh trebala sam da uzmem Berodula i da nos i usta zaštitim šalom ili maramom

3. Imam GERB, pojedina hrana provocira nastanak kiseline, kiselina koja se vraća u jednjak pogoršava simptome astme. Trebala sam da pazim šta jedam i pijem ili makar tih dana kada nisam pazila na ishranu uzmem Omeprol, lek koji blokira stvaranje kiseline.

4. Trebalo je bolje proceniti svoje fizičke sposobnosti, fizički umor dovodi do slabljenja imunog sistema i celog organizma

5. Emocijama je teško upravljati (pročitajte tekst vežbe disanja II deo, pravilo 3 NE). Kada je posao u pitanju treba da shvatim da su ljudi takvi kakvi su i da se neke stvari nikada neće popraviti, te da radim na tome da to prestane da me “dodiruje”.

6. Uslovi na poslu, hemikalije sa kojima radim i isparenja koja su konstantno prisutna, dovoljni su činioci da shvatim da terapiju sa Seretide moram da uzimam i ujutru i uveče. Bez obzira što sam dugo bila bez simptoma. Sa težim oblikom mešovite astme, atopiskom konstitucijom i udruženim bolestima kao što je GERB i alergijski rinitis, te i postnazalno slivanje, terapija mora biti konstantna kako bih se zaštitila od uticaja svakodnevno prisutnih okidača.

Savet

Prevencija je najbolji način zaustavljanja napada astme!

1. Izbegavajte maksimalno ono što može pokrenuti napad astme

2. Koristite redovnu preventivnu terapiju i slušajte savete lekara

3. Dobro se edukujte o vašoj bolesti i naučite kako postupiti u napadu astme pre nego što se napad dogodi

4. Kada i pored redovne terapije izbugite kontrolu astme, nastavite sa redovnim uzimanjme terpije i razmotrite šta je predhodilo da se astma otme kontroli.

5. Na prvoj sledećoj kontroli obavezno obavestite vašeg lekara o napadu ili pogoršanju koje ste imali

Šta sam ja uradila?

Berodual mi je doneo poboljšanje, te sam nastavila da radim do kraja radnog vremena. Simptomi su se povukli i to stanje se održalo tokom sledećih sati. Zamolila sam kolegu da me odveze kući, kako bih se što manje izlagala hladnom vazduh, a pre izlaska napolje ponovo sam uzela Berodual, nos i usta zaštitla od hladnog vazduha. Kod kuće sam uzela Seretide, popila Singulair, istuširala se i odmah legla u krevet.

Sledeća dva dana uzimala sam Berodula N na svaka 4 sata po 2 udaha, ukupno 4 puta u toku dana. U toku dana uključila sam i inhalaciju fiziološkim rastvorom. Sa kolegincama sam se dogovorila da jedan dan ostanem kod kuće i da se pošteno odmorim.

Posle jednog dana pauze vratila sam se na posao u treću smenu. Terapiju sa Sertide 250 sada ponovo koristim ujutru i uveče, vratila sam se na moj redovni režim ishrane, klonim se duvanskog dima i dugog zadržavanja na hladnom vazduhu.

Danas idem na vanrednu kontrolu kod svog lekara iako se sada dobro osećam.

Podelite ovaj tekst sa prijateljima na Fejsbuku!

baba Ljuba
Astma je čudna bolest. Pogoršanje može da se desi kad se najmanje nadate
http://www.trcanje.rs Veki
Majo, nadam se da si sada dobro.
Meni se sviđa, što si ovo svoje iskustvo doživela na način na koji reaguje odlično edukovani pacijent. Pored ovoga pokazali si i stabilnost i mirnoću, nisi paničila i produbla svoje tegobe. Mislim da je jedan od ključeva dobrog lečenja i to, da se svi koji su u okruženju čoveka koji boluje od astme, znaju šta mogu da očekuju, i kako da reaguju, a onda i sa tim da ide pravovremena i optimalna reakcija.
Posebno kada ti napišeš jedno ovako detaljno iskustvo, koje ne ostaje samo na samosažaljenju, nego kada tvoje iskustvo (a verujem da smo svi imali slična) pokušaš da objasniš i daš nam smernice šta bi sve moglo biti u pitanju.
Na ovaj način, kroz tvoje (i svako drugo objavljeno iskustvo) učimo i o nama samima.
Nemoj da se nerviraš oko glupih, ovozemaljskih stvari, poput novčanika, jedan više manje :)) a i pare… Znam da si imala sjajne praznike sa dragim ljudima, to je valjda najvažnije.
Ostaj mi pozitivna i svet gledaj sa velikim srcem čoveka koji želi da pomogne i koji u s svakoj situaciji pronalazi priliku da omogući ljudima da donose bolje odluke.
Mi smo ovde da pričamo priču i pomognemo ljudima da donose bolje odluke, ne možemo nikoga naterati, ali možemo pomoći da nauči i onda sam preduzme korake. Tvoj rad, pa i ovaj tekst u tome su prva liga :) Ljub
Marija Blažić- Maja
Jao Veki, hvala ti na ovim divnim rečima, valda se neću uobraziti od velike hvale:)
Sada sam dobro, a svakim iskustvom naučimo nešto novo.
Nadam se da će moje iskustvo pomoći odraslim asmatičarima i roditeljima dece obelele od astme da shvate koliki je značaj dobre edukacije, razumevanja svoje bolesti, da redovna prventivna terapija zaista ima ogroman značaj, a posebno koliko je važno maksimalno se zaštiti od potencijalnih okidača.
Ono što najviše želim da naglasim je da prilikom gubitka kontrole astme ne treba “kriviti” lekove kao lošu zaštitu i razmišljati u smislu kako lekari nemaju pojma, već iskreno razmisliti o činjenicama koju su uzrokavale gubitak kontrole.
Ono što prepisuje globalna inicijativa (GINA) za lečenje astme je da se bolest proceni prema težini te prema tome i početi lečenje na tom stepenu uz izbegavanje pokretača astme i obaveznu edukaciju. Ako se kontrola postigne terapija se može postepeno smanjiti, a ako nije postignuta kontrola terapija se povećava.
Htela sam da skrenem pažnju i na značaj kontrolnih pregleda, kontrola astme često iziskuje brojne promene za bolesnika, kontrolni pregledi su važni sve dok bolesnik ne uspostavi potrebnu kontrolu bolesti i nauči postupati samostalno.
Kada sam o ovome pričala sa svojim lekarom, rekao je da razlog gubitka kontrole astme u najvećem broju slučajeva biva nepoštovanje terapije i preporuka o načinu života. Naglasio je da većina pacijenata neće u početku da prizna da nije poštovala terapiju i preporuke, ali na kraju ipak priznaju. Prema njegovim rečima postoji određn broj pacijenata koji u stratu ima negativan stav prema terapiji, ne odazove se na prvu kontrolu polse uvođenja terapije i na svoju ruku prekida terapiju.
Moj savet je da astmu treba da prati jedan lekar-pulmolog u kojeg treba da steknete poverenje, da prihvatite dijagnozu i lečenju i da slušate sve savete vašeg lekara.
Sladjana
Majo, hvala sto si svoje iskustvo podelila sa nama. Zao mi je kada jedan ovako detaljan tekst ostane bez komentara, a iz njega se moze dosta toga nauciti i saznati, pa cak i mi koji nemamao problema te vrste (astma), cisto da znamo kako da se ponasamo ako neko u nasem okruzenju boluje od te bolesti. Ovim ne mislim na Vekija, nego na mnoge majke koje samo olako predju preko sajta (ako uopste i predju) i sve ostale koji se bas mnogo ne zadrzavaju na ovim stranicama.
Mnogo mi je zao zbog svega sto ti se dogodilo, ali na srecu ti si toliko edukovana o svojoj bolesti (a usput to radis i nama) da je sve proslo sto je moguce bezbolnije.
Sve posetioce sajta molim i apelujem da procitaju tekstove i posete im paznju jer ce mnogo nauciti o astmi, njenoj kontroli.
Mnogo pozdrava i srece u daljem radu i da se ovakve situacije sto redje dogadjaju.
Marija Blažić- Maja
Slađana hvala ti puno, da znaš samo koliko ovakvi komentari znače autoru:)
Svaki komentar koji neko od vas ostavi govori nam o tome da naš rad nije uzaludan.
Veki i ja zajedno sa dr. Dušicom Jarić se zaista trudimo da se svi u čijem je životu prisutna astma dobro edukuju, da na prvom mestu prihvate dijagnozu astme, da shvate filozofiju i principe lečenja, značaj kontrole i otvorenog razgovora sa lekarom.
Dr. Dušica nam je odgovorila na većinu pitanja koje roditelji najčešće postavljaju, mnogi divni roditelji su svoja iskustva podelili sa nama i svi smo iz nekog iskustva nešto novo i korisno naučili.
Danas sam baš pričala sa Vekijem o tome kako sam pre uključenja u rad sajta prošla fantastičnu edukaciju sa svojim pulmologom (pneumoftizerom)dr. Stevanom Somborcem, a posle 2 godine rada na sajtu i druženja sa Vekijem, Dr. Dušicom i vama koji svoja iskustva podelite ovde na sajtu, vidim da sam još mnogo, mnogo toga naučila i da imam još puno toga da naučim.
U toku prošle godine odgovorila sam na preko 100 mailova, sve sam zamolila da napišu svoje iskustvo sa astmom, da ćemo to rado objaviti na sajtu. Mali broj ljudi se odazvao mojoj molbi.
Ali kao što Veki kaže mi smo tu i ostaćemo tu da pričamo priču i pomognemo ljudima da donose bolje odluke, ali nikoga ne možemo naterati.
Sladja Lu
Marija hvala vam sto ste podelili sa nama vase iskustvo, ja sam mislila da znam dosta o astmi ali nikada covek ne treba da kaze da zna uvek ima nesto novo a od vas dosta sam naucila, najvaznije je da vam je sada dobro da ste mogli sebi sami da pomognete i sada iz vaseg iskustva sam mnogo naucila, da li mozete da mi kazete koja jela posto ste spominjali proteine i ugljene hidrate ne treba uzimati zajedno koja su to jela Pitala sam doktorku ako detetu uradim obicnu krvnu sliku a mislim na one sto rade u domu zdravlja i sve je uredu da li je to dokaz da se on hrani kako treba posto ima alergiju nije mi dala bas neki odgovor zadovoljavajuci pa sam mislila da li vi nesto znate o tome JA VAM SE NEIZMERNO ZAHVALJUJEM NA SVE I VREMENU KOJE ODVOJITE DA MI ODGOVORITE
Marija Blažić- Maja
Slađana Lu, obična krvna slika neće pokazati da li se dete hrani kako treba, ali će pokazati da li dete ima neki upalni poces(SE, sedimantecija), da li je malokrvno, da li ima povećan broj leukocita. Ako ima povišen broj leukocita, kroz diferencijalnu krvnu sliku kod nas sa alergijom obično bude povišem broj eozinofila.
Po principu pravilnog kombinovanja namirnica proteine (meso, jaja, sir,mleko, riba) ne treba uzimati sa ugljenim hidratima (krompir, riža, testenina). To više ima značaja za stomačne probleme i probleme sa varanjem. U praksi znači da uz meso ide svako povrće osim krompira, graška, pasulja. Isto tako i uz krompir, rižu, testeninu ide svako povrće. I naravno puno salate. Milsim da je vaše dete jako malo da bi ga zamarali sa tim, naročito ako nema stomačnih problema u vidu nadimanja i težeg varenja
Da be se dete hranilo pravilno treba na prvom mestu iizbegavati ndustrijski prerađenu hranu, sve ono što u sebi sadrži aditive i konzervanse i ponoonih stvari koje sadrže ono E. Znači što manje grickalica kao što je čips, smoki i kojekakvi flips. Umesto kupovne paštete možete sami napraviti paštetu od kuvanog mesa i povrća iz supe, ubaviti u blender, dodati maslaca ili pavlake, začine po želji i eto fini namaz.
Doručak, voćna užina, za ručak supa, meso, povrće (što više), salata, pa opet voćna užina i neka lakša večera. Kad poželi nešto da grica ispecite mu sami čips. Umesto industrijskih slatkiša bolje je napraviti neki domaći kolač ili polsasticu (pečene jabuke, pečina bundava u rerni, neka pita).
Umesto kravljeg mleka možete koristiti rižino melko u prahu ili prosano (može i sojino ako nije alergičan na soju). Hleb sa domaćim pekmezom je dobra poslastica, mada znam da deca kažu-to nije slatkiš i to nije to.
Treba da se hrani što raznovrsnije, koliko zbog alergije na hranu uspete.
Sasa
Majo, ja sam Sasa i zadnjih par godina mucim muku sa Astmom.
Moj pedijatar me je jos prosle godine upozorio da cu svake zime kada iz toplog izadjem u hladno-napolje imati napad gusenja, sto se i ispostavilo tacno.
Verovali ili ne ja taj problem resavam tako sto uzmem zvakacu gumu. Sta se onda dogadja ja ne znam, ali znam da ja te napade u toj situaciji nemam.
Inace imam veliki problem sa Pulmolozima, mislim da se uopste ne razumemo i njihove terapije mi uopste ne prijaju.
Trenutno koristim samo ventolin od lekova i zvaku, a zdravlje odrzavam sa fizioloskim rastvorom, aktivnim kiseonikom, ishranom, sportom, echinaceom, koristim i neki napitak na biljnoj bazi za ciscenje organizma i ponekad lipov med.
Singulair, aciklovir, seritide i jos neke pumpice mi nusu dale tako dugo da mi bude bolje, a od nekih mi je bilo jako lose i u kombinaciji sa njima sam ventolin koristio izmedju 10-20 puta dnevno, sada je to 2-3 puta dnevno.
Pozdrav!!!!
Sladja Lu
Ovi euzonofili da li mislite na one kojih ima u nosu ili nesto drugo. Da li mozete da mi objasnite sta bi naprimer mogla da uradim da znam da se hrani dobro tjs da li ima u organizmu sve sto mu treba kako bih to mogla da proverim on nema prolive ne povraca veoma retko kada se zali da ga boli stomak ovako mi deluje normalno nije modar po neki put je i rumen ako to nesto znaci. Dala mi je doktorka sada da ga mazem sa emolijans za negu koze i xyzal za svrab. Meni nije jaca strana ovo pisanje i ova tastatura nemam pojma gde su razni znakovi jer gde pise na dugmetu tu ga nema tako izvinjavam se ne mogu da stavim znak pitanja ne znam gde je itd.
Sladja Lu
Pnovo sam procitala vas komentar u vezi krvne slike sada shvatam da ih ima i u krvi izvinite