Odnos prema astmi

Astma, bolest i to neizlečiva? Ali to je samo glupa definicija u udžbeniku naučne medicine. To pod milim Bogom ništa ne znači. Nemate razloga da se stidite ili da vas bude sram što vaše dete ima astmu. Pokušaću da Vam pokažem šta je astma i kako da se na jedan zdrav pristup životu, higijenom tela i duha, sportom i ishranom izborite sa problemima koje ona izaziva. Učite o vašoj bolesti i ostajte zdravi!

Kako koristiti sajt?

Iako je sajt skromno počeo, danas na njemu možete naći podosta informacija o astmi i alergijama. Listanje počnite čitajući članke iz GLAVNOG (padajujećeg) menija. U njemu su najbojli izvori informacija i linkovi do najboljih članaka. Ukoliko vas interesuje neka posebna oblast možete listati članke po temama ili iskoristiti PRETRAGU, koja odlično radi. Na kraju, pozvao bih vas da ostavite komentar, iznesete vaše iskustvo ili da postavite pitanje.

Maraton na Alpama

I ako mi je zbog prevelikog stresa (gomila započetih poslova koji su svoj vrhunac imali u istoj nedelji) pao imunitet, te sam se prošle nedelje toliko prehladio, ove nedelje ću trčati maratona na Alpima!

Koliko je važno biti pre svega psihički govori i ovo moje iskustvo. Naime, od silnih obaveza, nerviranja i stresa zbog nedostatka vremena, malo spavanja, odmah su mi izašle bubuljice, a nakon par dana snašla me je i veoma jaka prehlada. Desilo se da mi je nos curio 2-3 dana, imao sam osećaj jeze, pa onda vrućine i sve šta ide. Nisam ni trenirao, a kako to obično biva sve vreme mi je bio i neki čudan osećaj u plućima.

Ovog puta astma je samo malo osetila ovu prehladu. Par dana grebuckanja i tek po koji šum u plućima.

Alpski maraton

No, to sve nije važno jer dolazi prava stvar za moja pluća i moj umorni mozak. Zajedno sa curom idemo na Alpe u malo mesto Oberstaufen gde ću trčati maraton od 42km sa usponom do 1700 metara! Biće veoma naporno, jer za ovako nešto se treba dosta pripremati, a ja to, moram priznati nisam radio.

Čist vazduh na Alpama sigurno će mi pomoći, a trčanje sa prijateljom Rajnerom, zbog koga sam i počeo da trčim, te posredno i pokrenuo ovaj sajt, će biti pravo zadovoljstvo. Znanje da će na manjoj trci od 11 km učestvovati i moja devojka, te da ćemo ovo lepo iskustvo podeliti je nešto što će me oporaviti od silnog rada u proteklih mesec dana zbog čega sam i malo vremena imao za sajt. Nadam se da mi opraštate :))

Htedoh ovo podeliti sa vama… Da nije trčanja, sigurno se ne bih iscimao da ovako nešto sebi priuštim. Živite vaše snove :))

Ukoliko ne znate gde ćete ovo leto, posetite sajt mesta Oberstaufen (engleski i nemački). Imaju sasvim zanimljivu ponudu!

Da li vam se sviđa ova priča?



Jedan komentar

  1. Marija Blažić- Maja

    Čist vazduh na Alpima, tračanje zajedno sa devojkom, druženje sa prijateljem, pa samo možemo da ti zavidimo. Hvala što si ovo podelio sa nama:) Uživaj, mi smo uz tebe i svi verujemo da ćeš ti ipak uspešno istrčati i ovaj maraton:)

Ostavite komentar



Pričamo o...

  • Laura Grubor: Znam, procitala sam. Vi ste uglavnom pisali o ventolinu i seretide disk. Znam da je seretide...
  • Dusica Jaric: Tanja, kod male dece ispod 3 godine svaka virusna infekcija moze da indukuje bronhoopstru...
  • Dragana: Pozdrav svima….za alergiju nisam znala sve do danas…sin ima 11 godina vec tri nedelje zapusen...
  • Marija Blažić- Maja: Laura iznad vašeg prvog komentara nalazi se objašnjenje za Seretide disk i Ventolin. Isto što se...
  • Elena: Stavite sina pored kucnog ljubimca pa cete videti kakav napad ima…̷ 0;….salim se. Probajte...
  • Tanja: Imam sina od dve i po godine koji je prošle godine tri puta u nepuna dva meseca bio smeštan u bolnicu zbog...
  • veljko: zelim samo da pitam jeli stetnije dim koji udahne nepusac ili dim koji unosi u sebe pusac
  • Laura Grubor: Zahvaljujem se na odgovoru gospodjo Jaric, konacno sam dobila odgovarajuc odgovor. Izvinjavam se zbog...
  • Dusica Jaric: SLADJAN,A, postoje zapazanje objavljena i u strucnoj literaturi / European Respiratoru Journal̵...
  • Dusica Jaric: Neverovatno, sva sreca da na sajtu nema tona, jer korespondencija izmedju Lucije Grubor i Tatjane je...

Komentari ovog meseca

Teme

O astmi na internetu