Danas sam bio na trčanju i mnogo sam uživao u Šumicama. Ko iz neke priče… Procvetala priroda. Moje lake noge. Skakao sam preko panjeva, trčao brzo pa polako, gazio travu… uživao… Nadam se da i vi uživate ovaj vikend. Za vikend i neozbiljne teme evo jednog prelepog filma koji želim da pogledate. Iskoristite opciju gledanja preko celog ekrana (dugme u donjem desnom ćošku). Ja sam super, oporavio sam se posle 42km. PLaniram putovanje 16. maja u Sombor, gde ću trčati polumaraton. Sledeće [...]

Kako dosta novih čitalaca iznova otkriva sajt www.astma.rs, a pošto već imamo zavidnu kolekciju kvalitetnih tekstova, evo prilike da pročitate neke najvažnije po mome izboru: Niz članaka (ukupno 4.) koje objašnjavaju osnovne i nešto naprednije pojmove o astmi. Materijal mi je dostavila Dr Dušica Jarić. Članke možete čitati odvojeno ili po redosledu: Osnovni edukativni materijal o astmi Jedan od doktorkinih odgovora koji objašnjava delovanje leka Singulair. Ostali odgovori su takođe vredni koncentrisanog čitanja. Ukoliko se bavite sportom ili planirate da se bavite, a imate [...]

Kliknite na sliku da biste je videli u punoj rezoluciji. Ovo upustvo je prevedeno sa engleskom, a izdato je od strane The Asthma Foundation.

Hronična opstruktivna bolest pluća (HOBP) četvrti je (zajedno sa sidom) uzročnik smrti u svetu, posle bolesti srca, šloga i zapaljenja pluća, a svake godine od ove bolesti umre 2,75 miliona ljudi. Prema procenama Globalne inicijative za HOBP, više od polovine obolelih od ove bolesti nemaju postavljenu dijagnozu i nisu svesni da su bolesni i upravo to je bio razlog da se ustanovi Svetski dan posvećen HOBP-u kako bi se što pre shvatila opasnost od ove bolesti. Stotine miliona ljudi bori se svakodnevno [...]

Nadam se da ste bili zdravo tokom Uskrsa i da ste lepo proveli vreme sa dragim osobama. Nastavljamo sa vašim pitanjima i odgovorima dorktorke Dušice Jarić. Cilj nam je da što više učimo o bolesti na našim, ali i na primerima drugih ljudi. Zato je veoma bitno da pitanja postavljate sa što više detalja o bolesti, kako bi i drugi astmatičari i roditelji bolesne dece mogli da prepoznaju sličnosti i razlike u svojim slučajevima. Takođe, dobro postavljeno pitanje, omogućava i doktorki da [...]

Sad kad pomislim da odgovorim na pitanje Zašto? Zašto trčati maraton i u čemu je tu fazon, em nemam pravog odgovora, em se i ne trudim nešto specijalno da odgovorim sebi na ovo pitanje. Naravno odgovori su tu sasvim klasični od onog da pokažeš sebi da možeš, da bi uradio nešto novo, da bi ojačao svoju veru u sebe, da bi zadivio druge oko sebe, dao nekom motivaciju… Zato i odustajem, odgovoriti na Zašto je često bespotrebno i odraz stegnutosti ličnosti koja [...]

Od gospodina Branka Sikoparije iz Laboratorija za palinologiju pri PMF-u u Novom Sadu sam dobio sledeći kalendar cvetanja polena (aeropalinološki izveštaj) za našu zemlju. Ovo je najpotpuniji i najprecizniji kaledar polena za Srbiju. Obavezno posetite 1) Lični polen dnevnik – online dnevnik u kome možete voditi dnevnik vašeg zdravstvenog stanja 2) Aeropalinološki izvetaj (Kalendar cvetanja biljaka) – u toku sezone cvetanja na nedeljnoj bazi se mere koncetracije polena u vazduhu i objavljuju na ovom mestu. I to ne samo za Beograd, već za [...]

I did it! Puno puno fantastičnih utisaka. Od ekipe koja se skupila i pozdravila me, do onih koji su juče zvali i dali podršku, brata koji je trčao poslednjih12km sa mnom, vas koji ste me prepoznali i dali mi do znanja da čitate sajt i da je ovo što radim vredno truda i na kraju pogleda moje cure kad sam je poljubio u cilju. Jake emocije!  Sve to ću, verovatno u ponedeljak da ispišem, sada sam skroz umoran. Noge me jako bole, ali [...]

I došao je i taj dan. Kako ova prethodna rečenica patetično zvuči, poput neke navijačke pesme i šta ti ja znam, ali jednostavno je tako. Dva meseca vrlo angažovanih priprema će se svesti na 3h i 45minuta trčanja u subotu 18. aprila. Stvarno isčekujem ova j događaj sa sve tremom, strahom, neizvesnošću, nekim osćajem nervoze i odustnosti. Čak sam imao i osećaj blagog napada astme, sve sa grebanjem u plućima i slabog kašlja danas oko 15h. Of course na nervnoj bazi. Sve [...]

Slađan Tutorović: Moj sin ima devet godina a od svoje prve godine boluje od astme. Sa devet meseci je koristio bekotide deset meseci, po prestanku smo bili mirni godinu dana. Zatim je koristio fleksotide od 125 dva puta po jedan udah. Kako je opet dolazilo do napada doktorka je promenila terapiju sa diskus seretide. Za vreme korišćenja Seretide dete je bilo mirno i bez ikakvih problema, ali na kontroli doktorka je opet vratila na Fleksotide i opet je počelo da dolazi do [...]