Trčanje po kiši i problemi sa žuljevima

Pre neki dan trčao sam po onoj jakoj kiši 72 minuta. I bilo mi je to sve zanimljivo, jer volim da izgledam čudak i da radim stvari koje su za druge nezamislive. A i dobar je osećaj kada kiša ide u oči, kada šljapkate po barama. Pretrčao sam dva puta deonicu Strumička, Ustanička, Ljermontova, Vladimira Tomonovića pa opet gore na raskrsnici Vojislava Ilića i Ustaničke u Ustaničku pa dole do Šumica u Ljermotovu. Možda neko ovo i razume :) Elem, plan za [...]

Od dijagnoze do lečenja

Nastavak članka Osnovne činjenice o astmi. Autor: dr Dušica Jarić Osnovi preduslov za lečenje svih bolesti pa i astme je dobra i tačna dijagnoza. I dijagnostika astme počinje sa anamnezom i traženjem “tipičnih simptoma“, a to su: ponavljane epizode kašlja, sviranja u grudima ( engl. wheezing) praćeno osećajem nedostatka vazduha ili gušenjem. Ove tegobe se najčešće javljaju tokom izlaganja provocirajućim faktorima kao što su: respiratorne infekcije, alergeni, aerozagadjenje, nakon uzimanja aspirina i sličnih lekova, usled ekstremnog emotivnog uzbudjenja, fizičkog zamora ili promene vremena. [...]

Histopatologija pluća

Prvo, šta je histopatologija? Histopatologija je oblast patologije koja se bavi histološkim proučavanjem obolelog biološkog tkiva. Ona je važan alat u anatomskoj patologiji i koristi se za preciznu dijagnozu kancera i drugih oboljenja. Evo pogledajte kako izgledaju stvarno pluća tokom astmatičnog napada. Meni je ovo super zanimljivo posle gomile nekih skica, crteža, animacija. Mislim da je ovo može biti super zanimljivo za studente i lekare.  Ukoliko sam negde pogrešio u izražavanju, zamolio bih Vas da me slobodno ispravite u komentaru na ovaj članak. Takođe ukoliko ne razumete šta ovaj čika priča, pitajte rado ću [...]

Žene imaju osetljive disajne organe

Naučnici tvrde da neke bolesti teže padaju slabijem, odnosno jačem polu. Te razlike su ljudi primetili odavno, pa tako u narodu vlada uverenje da žene imaju viši prag bola jer ih je priroda predodredila da rađaju, dok muškarci češće trpe zadirkivanja da bez kuknjave ne mogu da prebrode najobičniju kijavicu.  Ali koliko su te tvrdnje naučno osnovane i da li zaista postoje razlike u tome kako bolest utiče na polove? Poznato je da žene u proseku žive duže od muškaraca. One češće idu [...]

Osnovne činjenice o astmi

I ovaj edukativni materijal sam dobijo od dr Dušice Jarić.  U naredna tri članka, imaćete prilike da saznate nešto o sledećim temama: “Od dijagnoze do lečenja”, “Osnovni principi lečenja astme”, “Inhalatorna terapija – istina i zablude”. Hvala doktorki Jarić, još jednom na kvalitetnim tekstovima, a vas pozivam da komentarišete tesktove, pitate ukoliko imate neke nejasnoće ili da doktorki postavite pitanje o vašem konkretnom slučaju. OSNOVNE ČINJENICE O ASTMI Astma je hronična bolest dijasnih puteva (bronhija) koja se karakteriše ponavljanim epizodama zviždanja u [...]

22km na Adi Ciganliji

fotografija: flickr   Staza na Adi ima 7km i 700m (po nekim 7 i 600). Ovog puta sam trčao 3 kruga, što je najviše od mog povratka iz Nemačke. Mislim da sam prertčao oko 22km jer sam u par navrata trčao odmah pored reke, po pešakoj stazi. Po desetonedeljnem planu koga se pridržavam svake nedelje je trči se jedna duga deonica. Prvo od njih (danas) je zaista sporim tempom (6:10  - 6 min i 10 sec po 1km), što izađe nekih 2h 35 [...]

Kada je potrebna vanredna kontrola kod Vašeg lekara?

Ovaj edukativni materijal sam dobio od dr Dušice Jarić. Ona ovaj materijal deli svojim pacijentima u ordinaciji. Podsećam vas da doktorci možete postaviti pitanje na sajtu. Hvala dr Jarić na nesebičnom deljenju informacija. Kada je potrebna vanredna kontrola Vašeg lekara Iako redovna primena lekova u većini slučajeva dovodi do uspostavljanja kontrole astme, postoje situacije u kojima treba da bez odlaganja potražite pomoć vašeg lekara. Kontaktirajte Vašeg lekara ukoliko: Simptomi se menjaju- kada se tegobe javljaju češće ili su intenzivnije i duže traju [...]

Dr Dušica Jarić odgovara na pitanja posetilaca

Da se stvarno super stvari mogu postići trudom, entuzijazmom i dobrom voljom, i da uz malo sreće, možete ostvariti svoje ciljeve mislim da govori i primer ovog sajta. Naime, pored mog prvog cilja: da vam predstavim svoj problem i da vas motivišem da se pozabavite astmom, druga ideja mi je da posetiocima pružim i izvor znanja sa punom kompetentnošću i kredibilitetom iz pulmologije. Otuda i POZIV, koji se nadam da ste već pročitali. Prvi fantastičan primer i prvo moje oduševljenje jeste mejl [...]

PRESTANI DA PUŠIŠ ako imaš astmu

Nacionalni dan protiv duvanskog dima Sutra je nacionalni dan protiv duvanskog dima. Ovaj dan se obeležava danas. Ja ću vam preneti vest sa RTS-ovog sajta, ali i dati svoje mišljenje.  Sve priče o pušenju su tako prazne. Mislim da je mnogo priča koje dobijamo od medija prazno (slabo i lažno)… Sama priča koliko je pušenje štetno i postavljanje svih mogućih nalepnica na paklice cigara, pa onda postavljanje slika, kostura i mrtvačkih lobanja, sve aktivnosti deljenja letaka, širenja dečijih osmeha i šta ti [...]

Pol Skols ima astmu

Jedan od ciljeva mog pisanja na ovom sajtoblogu o astmi jeste i da ohrabrim mlade ljude (pošto je astma bolest pre svega dece) i njihove roditelje da se pravilno odnose prema bolesti. To, pre svega, znači dve stvari: 1) Da se uzimanje lekova (npr. inhalacije pumpicom), odlazak kod doktora, pa i samo škripanje u plućima ne shvate u značenju vaše ili detetove manje vrednosti. Prosto rečeno: Nemojte da se stidite vašeg problema. 2) Da, i pored astme, možete biti super u sportu, [...]