Često nas čitaoci pitaju o nekim prirodnim lekovina i načinu za suzbijanje i smirenje  kašlja, izbacijanje sluzi, ublažavanje bolova u grlu, začepljenog nosa. Evo nekoliko dobro poznatih recepata koji mogu pomoći u olakšanju tegoba.

Zapalenje grla, dušnika, bronhija..

Zapaljenje koje počne u grlu može se preneti na dušnik i bronhije. Izaziva ga duži ili kraći nazeb, velika vlaga kao i nadražaj dušnika zagađenim česticama.
Bronhije su račvasto proširenje dušnika ili plućne cevi, stoje u vezi sa dušnikom. Zapaljenje se prenosi najpre na široke ogranke do najužih – kapilara i izaziva: kašalj, bolove u prsima, teškoće pri disanju.

Zadatak brojnih biljnih lekova sastoji se u tome da pomognu čišćenje, pranje bronhija, da u njima ne dođe do zastoja odnosno zapušavanja, što otežava disanje. Sluz koja se stvara kao odbrana od infekcije, nadraži bronhije i izbacuje se kašljem. Pomoću kašlja i izbacivanja šlajma postiže se čišćenje bronhija, odnosno pluća, bolja cirkulacija kiseonika u njima i ozdravljenje.

Bolest počinje najčešće posle gripa ili kijavice. Klice koje se i inače nalaze u nosu i grlu zdravog čoveka, u vreme zaraze ili slabljenja organizma, počinju više da se razmnožavaju i izazivaju bolest. Kašalj i bronhitis češće se javlja kod male dece jer su manje otporna i češće podležu vremenskim promenama.

Inhalacija kamilicom

Priprema: Puna šaka kamilice u poklopljenom loncu sa vodom greje se do ključanja. Zatim se bolesnik i lonac pokriju jednim čaršavom ili velikim peškirom i bolesnik sam, dižući s vremena na vreme poklopac, polako pušta paru iz lonca i udiše je toplu kroz nos i usta”…toplu, ne vrelu!

Nauka je pronašla da kod običnih oboljenja gornjih disajnih puteva ponekad više vrede sredstva koja razmekšavaju sluz od sredstava koja kao anliseptici uništavaju bacile.

ČAJEVI

LJUBIČICA – VIOLA ODORATA
Čaj: 10 grama ljubičice na litru vode. Popari se i ostavi poklopljeno 10-15 minuta, procedi, zasladi se medom i pije.

DESPIK – LAVANDULA VERA - Deluje protiv nadražaja u dušniku pa prema tome kao umirujuće sredstvo u slučaju bronhitisa.
Čaj: 10 grama biljke na 200 grama ključale vode. Pije se po 4 šolje dnevno.

PODBEL – TUSSILAGO FARFARA - Dobar je za bolesnike kojima je posle gripa ostalo zapaljenje u dušniku, a isto tako i kada šlajm sazri i ima ga u izobilju.
Čaj lista: Kašičica lista kisne pola sata u šolji kipuće vode. Pije se tri puta dnevno po puna usta i pola šolje pre spavanja.

OMAN – INULA HELENIUM - Koristan je posle gripa kada postoji kataralni kašalj sa obilnim lučenjem sluzi. Daje se kao čaj: Uzima se 10 grama iseckanog korena na 200 grama ključale vode. Ostavi se da kisne pola sata. Pije se na svaka 2 sata po kašičica.

Tinktura: Uzme se 100 grama korena i prelije sa pola litre 70% apotekarskog alkohola (7 delova čistog alkohola: 3 dela destilovane vode). Ostavi se da se ekstrahuje dvadeset dana, a zatim uzima po 30 kapi dnevno na kocki šećera. Najpogodnije je tri puta po 10 kapi, na kocki šećera.

BLAGOVANJ, MILODUH – HYSSOPUS OFFICINALIS Smatra se da ima svojstvo da čisti pluća od svake nečistoće, kaže doktor Gostuški.

Čaj: Uzme se 4 grama miloduha na šolju ključale vode. Pije se 2-3 šolje dnevno.

Alkoholatura: Šaka biljke prelije se litrom komovice i ostavi da stoji na toplom uz češće mešanje dvadesetak dana. Uzima se 10-30 kapi dnevno najbolje u tri doze, u čašici vode.

OČAJNICA – MARIBIUM VULGARE - Doktor Gostuški: “Ova biljka ima osobinu da menja sastav same sluzokože. Razdvaja sluz i ubija bacile na sluzokoži, te pomaže izbacivanju sluzi. Zahvaljujući toj osobini nema zastoja šlajma u plućima a time ujedno prestaje i kašalj.

VINO: Uzme se 60 grama očajnice i potopi u litri gustog vina i to ostavi da kisne nedelju dana. Obolelom se daje 100-150 grama.

DIVIZMA – VERBASCI FLOS - Ovu biljku doktor Gostuški naziva “šlajm liferant”. Za čaj se upotrebljava cvet.

Čaj: Uzima se 10 grama suvog cveta na litar ključale vode. Treba procediti kroz platno zbog malja. Lišće se upotrebljava spolja, popareno kao kataplazma, odnosno oblog kao razmekšavajuće sredstvo ili tinktura.

BULKA – PAPAVER RHOEAS - Upotrebljava se za stišavanje kašlja kod dece i osetljivih osoba.
Čaj: Doza je koliko se uhvati između dva prsta na šolji ključale vode.

BOSILJAK – OCIMUM BASILICUM - Uzme se kašika bosiljka i kašika meda i prelije sa 300 grama ključale vode. Ostavi se poklopljeno 10 minuta i procedi. Pije se po 3 šolje dnevno. Terapija traje do ozdravljenja.

ŠIPAK – FRUCTUS CYNOSBATI - Pola kilograma sveže ubranih i dobro opranih šipuraka divlje ruže popari se u posudi od emajla sa 2 litre vode i kuva na tihoj vatri još 15-20 mmuta. Ne sme da vri da se ne uništi vitamin C. Skuvani šipak stavi se u misker i lagano miksira dok se ne dobije kompaktna masa.

Uzima se: Jedna do dve kašike toliko često koliko je potrebno da se umire bronhije i spreči kašalj. Dodatkom meda ili sirupa dobija se prijatan osvežavajući napitak.

SUNCOKRET – HELIANTUS ANNUS - Postupak pripreme leka: Pola šolje semena suncokreta, pola šolje lišća suncokreta i četvrt litre vode kuvati dok ne provri. Masa treba da postane kompaktna. Skloniti sa vatre, dodati sok od limuna, pola šolje meda i 2 šolje jakog ruskog čaja. Pije se često po 2 kašike. Otklanja: kašalj, pročišćava bronhije, smiruje kod svih vrsta nervnih bolesti.

Svo navedeno bilje ima u sebi sluzi i slične mucilaginozne materije, etarska ulja antiseptične moći i druga korisna jedinjenja.

VRBENA – VERBENA OFFICINALIS
Alkoholatura: U pola litre jake komovice stave se dve kašike sitno iseckane vrbene i ostavi da stoji nekoliko dana. Procedi se i uzima protiv kašlja i katara po 15 kapi u malo vode više puta dnevno.

Čajne mešavine za lakše iskašljavanje

Čaj cvetova: U jednakoj meri izmeša se cvet sve tri biljke. Uzme se 1 kašika smeše na šolju ključale vode.

• PODBEL – TUSSILAGO FARFARA
• CRNI SLEZ – MALVA SILVESTRIS
• BELI SLEZ – ALTHAEA OFFICINALIS

Seme morača, list nane, pupoljci bora i topole, nadzemni deo majorana i vranilovke isitne se i izmešaju. Kašika smeše popari se šoljom ključale vode i ostavi poklopljeno da se smlači. Pije se u gutljajima.

• MORAČ – FOENICULUM VUGLARE
• NANA – MENTHA PIPERITA
• BOR – PINUS SILVESTRIS
• TOPOLA – POPULUS NIGRA
• MAJORAN – MAJORANA ARVENSIS
• VRANILOVKA – ORIGANUM VULGARE

ČAJNE MEŠAVINE za lakše izbacivanje ŠLAJMA

Po kašiku svake biljke izmrviti i izmešati, popariti sa 600 grama kipuće vode, ostaviti poklopljeno 2 sata da se ekstrahuje, procediti zasladiti medom i piti po 200 grama pre svakog obroka.

• KIČICA – ERITHRAEA CENTAURIUM
• BOKVICA – PLANTAGO MAJOR
• HAJDUČICA – ACHILLEA MILLEFOLIUM

Uzeti po kašiku cveta zove i divizme i 2 kašike razgona. Pripremiti kao prethodnu mešavinu.

• ZOVA – SAMBUCUS NIGRA (cvet)
• DIVIZMA – VERBASCIFLOS (cvet)
• RAZGON – VERONICA OFFICINALIS

Uzeti po kašiku hajdučke trave i lista podbela i 2 kašike očajnice.

• HAJDUČICA – ACHILLEA MILLEFOLIUM
• PODBEL – TUSSILAGO FARFARA
• OČAJNICA – MARRUBIUM VULGARE

Pripremiti kao prethodnu mešavinu. Recepte koristiti po 5 dana da bi isčezla gusta sluz.

• ZOVA – SAMBUCUS NIGRA (cvet)
• LJUBIČICA – VIOLA ODORATA (cvet)
• MAJKINA DUŠICA – THYMUS SERPILUM

SUVI KAŠALJ, ČAJNE MEŠAVINE za sazrevanje ŠLAJMA

• BOKVICA – PLANTAGO (ima više vrsta, sve su lekovite)
• MAJKINA DUŠICA – THYMUS SERPILUM

Uzeti po 1 kašiku bokvice i 3 kašike majkine dušice. Pripremiti kao i prethodnu mešavinu.

• MAJKINA DUŠICA – THYMUS SERPILUM
• CRNISLEZ – MALVA SILVESTRIS
• DIVLJIKESTEN – AESCULUS HIPPOCASTANUM (cvet)
• BAGREM – ROBINIA PSEUDACACIA (cvet)

Po kašiku svake biljke izmešati i pripremiti kao prethodnu mešavinu.

Bolovi i grčevi u grlu na nervnoj bazi

• MATIČNJAK – MELISSA OFFICINALIS
• BOSILJAK – OCIMUM BASILICUM
• KOPRIVA – URTICA DIOICA (list)

Po kašiku svake biljke isitniti, izmešati, preliti sa 600 grama vrijućevode, poklopiti i ostaviti 2 sata da se ekstrahuje. Procediti, zasladiti medom i piti svakog sata po 50 grama.

• HAJDUČKA TRAVA – ACHILLEA MILLEFOLIUM
• DIVIZMA – VERBASCI FLOS
• ZOVA – SAMBUCUS NIGRA
• BAGREM – ROBINIA PSEUDACCACIA

Uzeti po kašiku hajdučke trave i cveta zove, divizme i bagrema, isitniti, pomešati i preliti sa 600 grama kipuće vode, ostaviti poklopljeno 2 sata, procediti i piti po 200 grama pre jela.

• PODBEL – TUSSILAGO FARFARA
• BOKVICA – PLANTAGO
• MALINA – RUBUS IDAEUS
• PLUĆNJAK – PULMONARIA OFFICINALIS

Uzeti 2 kašike podbela i po kašiku bokvice, lista maline i plućnjaka i popariti sa litrom proključalog vina. Poklopiti i posle 2 sata procediti. Piti svakog sata po 50 grama, a pre ručka i večere go 100 grama u toku 5 dana. U tom periodu grčevi bi trebali da prestanu.

Moj zimski čaj

• Ovo je jedna divan i lekovit čaj i toplo ga preporučujem svima.
• 1/2 šolje nastruganog svežeg đumbira (može i onaj u prahu, onda ide 1 puna kašikica) i 2 štapića cimeta kuvati u 1,2 litre vode oko 20 minuta. Procediti čaj, dodati 2 kašike meda i limuna po želji.

Da li vi imate neki svoj čaj koji vam pomaže?

Napominjen da fitoterapija nije zamena za odlazak kod lekara i upotrebu lekova iz savremene i zvanične medicine!