Odgovor doktorke Jarić ove nedelje ide u Crnu Goru. I ovde ćete pronaći odlične informacije za sve ljude koji imaju ovaj problem. Moram priznati da sam lično podosta naučio o svojoj astmi čitajući doktorkine odgovore na konkretna pitanja drugih pacijenata. Zato Vas i savetujem da ne preskačete čitanje ovih tekstova jer su mnogo vrednijih od nekih generalizovanih članaka o astmi koje možete naći na internetu. Npr veoma ste pogrešili ako ste preskočili članak Berodual i Spalmotil, koji je doktorka pisala u vidu [...]

Kada sam se vratio iz Nemačke počeo sam da tražim lokalna dešavanja i informacije na srpskom internetu o trčanju. Bio sam zaprepašćen koliko malo se piše, diskutuje i druži u okviru ovog divnog sporta. Naišao sam bio na forum trčanje.info koji sada redovno posećujem. No, iako forume volim, oni su, po meni, pomalo zastarela i primitivna forma deljenja informacija… dobre vesti se zagube u moru loših, nove teme prekriju one korisne. Posetitite trčanje.info forum jer je on još uvek mlad sa odličnom [...]

Naravno da nije moguće baš sve “okidače” astme ukloniti. A i našta bi ličio takav život jednog astmatičara. Možda nešto kao svakodnevni boravak u bolnici u pločicama i metalu. Elem, to ne bi trebalo da vas obeshrabri da se ne potrudite oko vašeg doma, spavaće sobe, radnog prostora. U nizu članaka pokušaću da vam skrenem pažnju na neke bitne aktivnosti koje vam mogu pomoći u ublaživanju i kontroli astme. U jednom od sledećih članaka objaviću i materijal dr Dušice Jarić pod nazivom [...]

Kod dece koja jedu veću količinu proizvoda od celog zrna žitarica i ribe postoji manji rizik od razvoja astme, pokazali su naučni rezultati, objavljeni u medicinskom časopisu “Toraks”. “Povećana rasprostranjenost astme u zapadnim zemljama može se povezati s promenom navika u ishrani”, izjavio je dr H.A.Smit iz holandskog Nacionalnog instituta za javno zdravlje i ekologiju. On i njegove kolege su ukazali da su ispitivanja dece pokazala da je pojava astme manje verovoatna ako se poveća unošenje voća, povrća, mlečnih proizvoda, celog zrna [...]

Drugo pitanje i odgovor dr Dušice Jarić na sajtu www.astma.rs Danijela: Bolujem od astme od 1995. godine. Sada imam 31 godinu i ona se stalno pogoršava. Po zanimanju sam medicinska sestra tako da nisam laik. Znam da će vremenom biti gore. Imam tri ćerke i zbog njih mislim da moram da uradim nešto po pitanju da bolest malo usporim i stavim pod kontrolu. Elem, od treapije korisim Seretide discus koga toplo svima preporučujem, Berodual i po potrebi Aminophillin. Medjutim, skoro sam se [...]

Stigla su i prva pitanja za dr Dušicu Jarić, koja je trenutno jedini lekar u Srbiji koji je video sajt i koji se ponudio da volonterski odgovara na pitanja. Ukoliko Vam se ovaj gest sviđa možda bi bilo zgodno da pitate i vašeg lekara da se uključi u tim koji bi savetovao posetioce. Kao što znate cilj je jedan odgovor po lekaru na nedelju dana.  Do tada, molim Vas za strpljenje i razumevanje. Ja bih se samo još jednom zahvalio doktorki i [...]

Pre neki dan trčao sam po onoj jakoj kiši 72 minuta. I bilo mi je to sve zanimljivo, jer volim da izgledam čudak i da radim stvari koje su za druge nezamislive. A i dobar je osećaj kada kiša ide u oči, kada šljapkate po barama. Pretrčao sam dva puta deonicu Strumička, Ustanička, Ljermontova, Vladimira Tomonovića pa opet gore na raskrsnici Vojislava Ilića i Ustaničke u Ustaničku pa dole do Šumica u Ljermotovu. Možda neko ovo i razume :) Elem, plan za [...]

Da se stvarno super stvari mogu postići trudom, entuzijazmom i dobrom voljom, i da uz malo sreće, možete ostvariti svoje ciljeve mislim da govori i primer ovog sajta. Naime, pored mog prvog cilja: da vam predstavim svoj problem i da vas motivišem da se pozabavite astmom, druga ideja mi je da posetiocima pružim i izvor znanja sa punom kompetentnošću i kredibilitetom iz pulmologije. Otuda i POZIV, koji se nadam da ste već pročitali. Prvi fantastičan primer i prvo moje oduševljenje jeste mejl [...]

Nacionalni dan protiv duvanskog dima Sutra je nacionalni dan protiv duvanskog dima. Ovaj dan se obeležava danas. Ja ću vam preneti vest sa RTS-ovog sajta, ali i dati svoje mišljenje.  Sve priče o pušenju su tako prazne. Mislim da je mnogo priča koje dobijamo od medija prazno (slabo i lažno)… Sama priča koliko je pušenje štetno i postavljanje svih mogućih nalepnica na paklice cigara, pa onda postavljanje slika, kostura i mrtvačkih lobanja, sve aktivnosti deljenja letaka, širenja dečijih osmeha i šta ti [...]

Nisam vam hteo juče pisati, ni prekjuče jer sam non-stop imao neki slabašan, ali nervirajući bol u kolenu. Dosta sam toga isčitao na internetu i evo prvog saveta za sve koji se odluče da krenu sa  trčanjem ili nekim drugim sportom: Samo polako. Ne žurite nigde! Lagano povećavajte minute i tempo. Kupite dobre patike i pokušajte da trčite po nekom mekšem terenu. Možda je najbolje rešenje atletska staza (koja može biti monotona) ili staza u šumi. Takođe pazite da trčite na ravnom [...]