Odnos prema astmi

Astma, bolest i to neizlečiva? Ali to je samo glupa definicija u udžbeniku naučne medicine. To pod milim Bogom ništa ne znači. Nemate razloga da se stidite ili da vas bude sram što vaše dete ima astmu. Pokušaću da Vam pokažem šta je astma i kako da se na jedan zdrav pristup životu, higijenom tela i duha, sportom i ishranom izborite sa problemima koje ona izaziva. Učite o vašoj bolesti i ostajte zdravi!

Kako koristiti sajt?

Iako je sajt skromno počeo, danas na njemu možete naći podosta informacija o astmi i alergijama. Listanje počnite čitajući članke iz GLAVNOG (padajujećeg) menija. U njemu su najbojli izvori informacija i linkovi do najboljih članaka. Ukoliko vas interesuje neka posebna oblast možete listati članke po temama ili iskoristiti PRETRAGU, koja odlično radi. Na kraju, pozvao bih vas da ostavite komentar, iznesete vaše iskustvo ili da postavite pitanje.

Lični rekord u polumaratonu

Danas sam bio u Apatinu gde se održao Dunavski polumaraton koji je ujedno bio i zvanično prvenstvo Srbije. Pored super druženja sa trkačima, meni je cilj bio da trčim najbrže do sada u mom životu.

Naporno treniram ovih nedelja, a prošli utorak sam po prvi put imao spazam koji mi se manifestovao i uveče i tokom celog narednog dana. Sve je to iz razloga što je u utorak bila kišica i hladno vreme, a ja sam upravo tada imao zakazan brz trening na Olimpu (Zvezdarska šuma). Posle toga sam se pomalo i uplašio (i nevrirao) da ću od trke u Apatinu morati da odustanem.

(To je jedna od vrlo drskih stvari kod astme – često ume da se pojavi kad ne treba, a njeno javljanje ne možete isplanirati)

No, sada je sve u redu. Najviše zahvaljujući drugaru Bošku Stuparu iz Novog Sada, koji me je bodrio i diktirao tempo, uspeo sam da idem i brže od planiranog vremena. Na kraju 1:37:20. Uskoro bih trebao da počnem da radim i sa trenerom, a cilj mi je da sledeće godine posetim Lisabon u martu na polumaratonskoj trci.

Budite zdravo i bavite se sportom!

Da li vam se sviđa ova priča?



Komentari

  1. Marija

    Bravo Veki!
    Nastavi sa trenjiranjem i bodrićemo te u Lisabonu:)
    ali da se nešto dogovorimo-nema više nerviranja!
    Drskost astme? Pa, Astma.Pobedimo je! Ti si dokazao da se može pobediti čak i njena drskost!

  2. Vuja

    Bio si sjajan, Veki. Vreme je bilo idealno za dobar tempo. A budućnost? Možeš ti i više, videćeš.
    Svaka čast Apatincima na svemu što su nam pružili i društvu koje je bilo sjajno!

  3. Ninoslav

    Polako se pomeraju granice i ono o čemu smo maštali postaje realnost.. Svaka čast prijatelju..

  4. mig

    …u apatinu sledeće god 1:25:50,naravno ako prođe PAT (patnja-agonija-tortura) :)))

Ostavite komentar



Pričamo o...

  • Boris: Neko vreme tražim nacin da nabavim kefirna zrnca i naleteo sam na ovaj forum, pa bi zamolio Katarinu da me...
  • sladjana: Moje cerke ( 5 i 7 god.) hamburger pojedu 3 puta godisnje u Meku, na kiosku ne kupujem hranu za decu. Picu...
  • sladjana: Najlepse hvala Dr Jaric na upucenom komentaru, Jos uvek se dvoumimo, nasa deca ludo vole pse.. Lekar kaze...
  • Marija Blažić- Maja: Mislim da je ove godine ambrozija bila “agresivn ija” nego prethodnih godina....
  • Marija Blažić- Maja: Slađo, Fliksotid je inhalacioni kortikosteroid koji deluje da se smanji inflamacija u plućima....
  • Slađa: Dobar dan ,prvi put se oglašavam u vaš sajt .Mogu samo reći riječi pohvale.Ja sam majka dječaka (8 godina)...
  • mladen: ako nekom treba kombuha neka se javi na sakal@tippnet.r s
  • dragana: gdje mogu da nabavim gljvu u crnoj gori?unaprijed hvala
  • Tanja: Dr. Dušici Jarić Hvala Vam na odgovoru. To je u stvari ono što sam pokušavala saznati od nekoliko lekara ali...
  • Veki: Draga Laura, Nadam se da će nakon čitanja i edukacije sa našeg sajta uslediti i jedan aktivan čin u pravcu...

Komentari ovog meseca

Teme

O astmi na internetu